优课塑形

优课塑形是一个好评如潮的掌上自律软件。每一个视频都有最专业的讲解和教学，专业教练带你一起练习，让你快速掌握锻炼的诀窍。喜欢就下载吧!

软件功能

大量课程内容，有着2000多节瑜伽教学课程;给每一位用户提供最专业的瑜伽教学。

随时随地锻练，不会受到空间和时间限定随时随地练;想练就练，保持好身材。

订制课程内容，依据本人必须能够出示人性化课程内容。

类型丰富多彩，优课塑形app里有着锻练不一样位置的瑜伽教学。

名师讲堂，每一课程内容常有名师讲堂学习培训;让用户不在迷茫，不再为了如何进行瑜伽教学而烦恼。

软件特色

1、无论你是零基础，还是初级、中级等都可以来练习;

2、想达到训练目标，软件还提供适合的瑜伽专属计划;

3、针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。